山西农村赤脚医生:坚守42年 失眠患者终于睡上安稳觉

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山西农村赤脚医生:坚守42年多次放弃城市工作

    作为一名乡村医生,42年来,山西省临猗县北程村卫生所所长王绵芳默默守护北程村及其周边上千位村民的健康,多次拒绝去县医院工作的机会,“与享受优质医疗资源的城里人相比,北程村更需要我。” 范丽芳 摄

  在不少人看来,催眠师是个神秘的职业,其实他们也是普通人,可以通过催眠帮人解决生理、心理上的困扰,甚至可以解决人们因心理问题引起的失眠。在世界睡眠日来临之际,重庆晨报记者带你了解这个神秘而又普通的职业。

  从去年年底开始,杨家坪的汪小姐经常失眠,夜晚躺在床上翻来覆去,不到3点睡不着觉,但早上8点不到又要起床上班。几个月下来,缺少睡眠的汪女士,黑眼圈越来越严重,每天下午还会打瞌睡,影响到了工作。

  运城5月7日电 题:山西农村赤脚医生:42年的坚守 多次放弃城市工作

  作者 范丽芳

  “多亏了绵芳这6年多来的精心治疗,否则我现在还整天在炕上躺着不能动了,咱这一村老老少少的健康离不了她”。山西省临猗县北程村村民王大爷道出的是该村2300多村民的心声,他口中的绵芳是该村卫生所所长王绵芳。

  7日,记者来到位于山西省西南部的临猗县北程村卫生所,见到这位守护农民42年的赤脚医生。

  1968年,初中毕业的王绵芳曾有一次被推荐上太原财经大学的机会。面对一毕业就可以成为城里“公家人”的难得机遇,她选择在北程村保健站当一名赤脚医生。王绵芳的这一选择,源于她童年时代一次惨痛的亲身经历。由于家乡地处偏僻,去镇上交通不便,她儿时的好友因急性腹痛(患胆道蛔虫病)没得到及时医治,生命定格在了11岁。从那时起,她就立志要当一名医生。

  当一名医生,不是人们想象中打打针、输输液、取取药,而需要知识的提升和经验的不断积累。王绵芳如愿成为医生后,常年订阅《农村常见病》等医学杂志和书籍,提高自己,并多次赴好的医院进修。

  上世纪70年代的中国,中医仍被农村多数人信赖,除订阅《中华中医》、《针灸推拿》等杂志外,王绵芳还参加荣河解放军医疗队的针灸培训班。几个月下来,她熟练准确地掌握了常见病(如胃痛、面瘫、中风等)的针灸方法。为准确取穴、一针到位,王绵芳先拿自己下手,酸、麻、胀、痛,一个个穴位进行试验。

  村民武雪芳因高血压导致脑出血,治疗后留下半身不遂后遗症,生活不能自理。王绵芳坚持为其上门针灸,1个多月后,病人坐了起来,3个月后能缓慢行动;此后为巩固疗效,王绵芳坚持针灸治疗1年,武雪芳的逐渐恢复,不仅让王绵芳有了信心,也得到村民们的信任。

  近年来,村里高血压、糖尿病患者增多,王绵芳边为病人治疗,边宣传基本公共卫生服务政策,将疾病预防和妇幼保健视为重点。据统计,全村共2664人,这里的健康档案建档率达到100%;早孕建卡率在96%以上;四苗接种率达到98%以上;157个高血压患者、52个2型糖尿病患者,14个重性精神病患者都得到了规范管理和周到服务。

  2006年始,这里开始实行新型农村合作医疗,村里的广播、卫生所外的黑板,都成了王绵芳详细讲解新农合政策的阵地。仅仅一周时间,北程村参加新农合的户数就达到80%,居全镇第一。经过长年宣讲及受惠村民的口口宣传,近年北程村村民参合率一直稳定在100%。

  “也试过不少方法,但都没有效果。”汪女士说,睡前喝牛奶、听轻音乐等都试过,但是每天到了睡觉的时间,还是完全没有睡意。

  汪女士被失眠折磨得心力交瘁,一位朋友建议她尝试一下催眠治疗。汪女士与朋友一起来到心海拾贝心理催眠中心,在催眠师蹇骞的帮助下,汪女士开始接受催眠治疗。

  “并没有电影中的怀表等道具。”汪女士说,她闭上眼睛,工作人员先是帮助她放松,然后轻声和她聊天,接着对她发出指令。整个过程,汪女士都处于清醒状态,也知道自己在做什么。催眠师发出一道道指令后,生活中的一幕幕浮现在她眼前,一切都那么陌生又熟悉。

  “催眠中,我看到一些发生过但不记得的事情。”汪女士说,催眠师让她知道了自己的失眠与平时工作压力过大有关。

  找到了失眠的原因,汪女士尽量不去想工作上的事情,失眠也慢慢得到缓解。之后,汪女士又去催眠治疗过多次。

  催眠师蹇骞介绍,来他们这里寻求催眠帮助的人,或多或少都有心理问题。“催眠其实不神秘,就是让人进入自己的潜意识。”蹇骞说,催眠师能做的就是唤醒他们的潜意识,让他们找到症结,心结也就解开了。

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  不必过于纠结睡眠时间

  3月21日是“世界睡眠日”,今年的主题是“健康心理 良好睡眠”。《2015全国睡眠指数报告》显示,31%的人有严重睡眠问题,超六成人因为工作睡不着,其次是操心金钱,第三是因为爱情。前天上午,大坪医院睡眠心理中心举行的义诊活动现场,前来咨询睡眠问题的中青年人并不在少数。

  “季节变化引起人的心理变化,可以间接影响睡眠质量。”大坪医院睡眠心理中心高东主任介绍,失眠很多人都会有,有些短期失眠,人体可以自己调整恢复。“网上有很多关于睡眠的说法,所谓8个小时的睡眠时间也因人而异,有些中青年人只睡五六个小时就会感觉精力充沛,而有些人则要九到十个小时才能睡醒,过度纠结反而让人睡不好。”

  高东主任介绍,生活中一些突发事件(患病、身边的人意外去世、财产受到重大损失等因素)可能导致失眠,这是一种应急性的刺激。“在门诊患者中,研究生、白领等高知型中青年人较多,另外,剩男剩女被催婚等也容易引起人的焦虑抑郁,导致失眠,而体力劳动者失眠的现象相比起来要少得多,很少有人前来就诊。”

  第三军医大学新桥医院神经内科教授戴光明则表示,来治疗失眠的患者大多数都是因为工作和生活的压力,越来越多的年轻人出现了失眠症状。“想治疗失眠,就要找到更深层次的原因。如果自己找不出原因,调节不过来,就需要去看心理医生。此外,适当运动、增强体质,可以改善睡眠。”戴光明说。

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  失眠大多都是心理原因引起的

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  重庆晨报:生活节奏越来越快,失眠已成了人们不可忽视的一个问题。到你们这里寻求催眠治疗帮助的人中,有多少是心理原因造成的失眠?

  蹇骞:大多数人失眠都是因为心理原因引起的,真正需要通过药物治疗的人并不多。

  重庆晨报:催眠到底是怎么回事?

  蹇骞:其实,催眠就是帮助人们进入自己的潜意识,潜意识内有很多曾经发生过但想不起来的事情,它们因为某种原因被遗忘在人们的潜意识中。就像人们生下来,0-3岁的记忆一般人是不记得的,但这些事确实是发生过,且存在于潜意识中。

  重庆晨报:经历过的事情都存在于潜意识中,那岂不是可以过目不忘?

  蹇骞:人的意识和潜意识是分开的,催眠师要做的就是让人认识和进入自己的潜意识。

  2007年王绵芳荣获临猗县“新型农村合作医疗先进工作者”,2009年获得“全国优秀乡村医生”称号。“与这些名誉相比,我更看重口碑。”王绵芳如是说。

  作为一名乡村医生,42年来,王绵芳默默守护北程村及其周边上千位村民的健康,多次拒绝去县医院工作的机会,“与享受优质医疗资源的城里人相比,北程村更需要我。”(完)

  重庆晨报:催眠治疗对所有人都有效吗?

  蹇骞:并不是所有的人都适合催眠治疗,它只对容易接受和配合催眠的人有效。成为催眠师是要经过严格培训的,要有相关组织颁发的证书。

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