防晒根本停不下来! 如何保护儿童网络安全?

作者 球探足球即时比分 来源 http://www.gzyf88.com 浏览 时间 17/03/17 字体:[ ]

■ 中国妇女报记者 张学珍

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  我能理解大家听到“防晒是护肤最重要的基础课”、“不防晒毁一生”、“再不防晒我们就老了”这些话听到起茧的心情,可是关于防晒,大家真的了解吗?补涂那么麻烦,如何才能轻松涂防晒?只有美容达人才能Hold住防晒这件事吗?其实选对产品,你也根本不想停下来!

  文/辜嘉 图/本刊资料

  防晒疑云

  Q.一定要记住的常见明星防晒成分?

  A:化学防晒看Helioplex:最常在防晒霜上见到的莫过于这个单词了:Helioplex。它到底是什么来头呢?其实Helioplex不是一个防晒成分,而是一种防晒技术。它将目前两种最有效的稳定UVA和UVB的吸收剂(Avobenzone和Oxybenzone)有机结合,使这两种吸收剂成分互补,并令其在阳光下保持长时间的稳定,从而提供更全面的防晒功效。所以我们在选购化学防晒产品的时候,一定要看带不带Helioplex字样,如果有,那这款防晒霜必定能令防晒效果提升至最佳水平哟!

  物理防晒看氧化锌:氧化锌就是一种防晒成分,它具有不过敏、透气性佳的特点,而且作为一种矿物元素,它几乎可以阻隔所有波长的UVA和UVB!由于不直接进入肌肤内部,所以其安全性较高,也有低敏的优势,故无论是敏感肌或者是正常肌肤都适用。但Everything has two sides,氧化锌加入到防晒产品里会有涂起来发白的问题,但是近年来有品牌研发出粒子较小的Z-Cote(氧化锌分子),其质地更具透明感,透气性更佳,选购时可以留意。

  植物防晒看光甘草定脂质体:光甘草定脂质体听起来是个什么鬼!但是甘草一定听过吧,光甘草定脂质体就是从甘草中提取出来的植物萃取物而已。与普通合成防晒剂相比,它不需在配方中添加抗氧剂,进一步降低对肌肤的刺激,光是听到这里无数推崇自然健康,安全护肤的妹子是不是就已经很激动了。而它还有别的卖点——兼容美白功效,它在进入肌肤后一方面对紫外线和可见光有着强烈的吸收效应,另一方面通过抑制酪氨酸酶活性来阻止黑色素的形成,可谓防晒美白一举两得。

  Q:防晒如何做才不累?

  A:第一,白天出门的时候注意时间,14点到16点是阳光最厉害的时候,这个时候避免和减少直接外出,暴露在阳光底下;第二,如果一定要出去的话,注意物理防晒,戴上帽子、眼镜,如果可以的话口罩也戴上,这样可在防晒霜的基础上,让物理防晒也加入进来,另外,长袖衣物效果也是很好的;第三,在防晒霜的涂抹上,早晨出门的那一次,在量上还是要尽量充足,如果不想接下来进行很多次的补涂,在早晨出门前的这一次用量上就要涂够。

  Q:一年四季都需要使用防晒霜吗?

  A:答案当然是YES、YES、YES!紫外线无处不在,因此只要是面对光照,就一定要涂抹防晒!尤其对于皮肤老化的重要诱因UVA来讲,一年四季的强度差别不大,我们常常会感到奇怪,天天坐在车里的女司机为何看起来比较老,因为窗户是没有防晒作用的!即使是在太阳不大的情况下,皮肤也非常容易受损,紫外线就像狙击手一样瞄准了你,还不快躲!

  Q:防晒底妆是否能够防晒?

  A:想偷懒,只用一支带有防晒系数的粉底液就取代防晒霜?那你可要小心了!首先是防晒起效需要一定的用量,除非你顶着一张大面具,否则粉底的用量很难保证防晒效果。不过为了让懒女人也有好报,很多品牌的专业防晒系列也推出了兼具遮瑕和均匀肤色的BB霜和隔离霜,当然同样的,除了SPF指数,PA指数也是必须要考量的指标。

  Q:如何最大限度地发挥防晒霜的功效?

  中国少先队事业发展中心等单位日前发布第八次中国未成年人互联网运用状况调查报告。此次调查的样本量为全国10省、区、市的7736名学生、1544名家长和99名老师。调查结果显示,参与调查的学生使用互联网的比例为91.9%;超过四分之三的学生拥有自己的手机,其中近九成使用手机上网,六成以上每天用手机上网一次以上,在上网的学生中半数左右使用微信。56.4%的学生在10岁之前就已经接触网络,与往年相比比例继续上升。

  每天上网是多数孩子的常态

  初三学生楚飞正处在中考前的冲刺阶段,父母已经进入全面备战:后勤保障、各科优质辅导,当然还有网络监督。而楚飞最不满意的也是这最后一条,拒不接受父母提出的只有周末可以用手机的要求。他的理由是:“要查学习资料,老师会通过微信留作业,老师的一些PPT需要用手机拍下来,要在网上买用具……”于是每天回家,楚飞先要摆弄好一会儿手机,才能开始学习。不管是玩游戏、和同学朋友聊天,还是查资料,父母都是以保护眼睛的名义小心翼翼地旁敲侧击。青春期的孩子特别敏感,父母觉得还没说什么呢,孩子就不高兴了,结果常常是因为双方言语上一个谈不拢,彼此就嚷嚷了起来,亲子关系立刻剑拔弩张。

  互联网发展到今天,已经进入到一个“口袋互联网时代”。当互联网被装到每个人的口袋里的时候,学习和生活形态也发生了颠覆性的变化。用平板玩游戏,或是用手机聊天、购物,如今都已经是生活的常态,看到一个不懂的词汇,去百度一下算不算学习?在这个节奏快、变化快的世界,如果家长还以“一天到晚不知道学习,就知道瞎玩”的观念来规范孩子,孩子不仅不会服从,还会在心里产生对家长产生反感。

  随着互联网的普及,它已经成为未成年人成长的重要空间,给孩子学习科学知识、查询信息、查找学习资料、加强人际沟通提供了非常便利的条件,“会上网”已经成为孩子的一项必备技能,是未成年人成长的基本工具,正在改变着未成年人的生活方式、思维方式和行为模式。但是,伴随互联网的快速发展,网络有害信息和负面影响,如暴力、色情内容、网络过度依赖等,也极大地危害了未成年人的身心健康。

  部分家长的网络技术滞后于孩子

  黄先生的儿子读高一,他认为,青春期的孩子,正是对一切新事物最感兴趣的年龄,如果一味阻止儿子上网,只能加速他和父母的关系遇冷。所以,黄先生从孩子上学起,就允许儿子上网、玩游戏,但必须先完成作业,如果考试成绩不理想,会要求孩子减少上网游戏的时间。渐渐地,黄先生的儿子学会了自我克制,对待青春期的孩子,既要管也要松,让他们学会自己管理自己。

  小学生王屹的妈妈表示,“互联网+”是大势所趋,孩子上网查资料、发邮件是正当需求,但是控制孩子打游戏时间成了自己教育的最大难题。开导、规定时间有时起不到效果,孩子自己也抵制不了这种诱惑,常常引发家庭矛盾冲突。为了避免亲子冲突的发生,王屹的妈妈会抽空带孩子旅游、做运动、听音乐、看课外书等,借此转移孩子的注意力。

  8岁的林凯有一阵迷上了极速飙车游戏,为了得到自己心仪的一款车,一关又一关地不懈努力。林凯妈妈给孩子重新装上了一款破解版的,不用闯关就可以拥有全部车辆。他玩了一会儿,说太失落了,全部拥有了就没激情了,后来便不再玩这个游戏了。林妈妈认为,只要大人用心想办法,真正的掌控权是能掌握在家长自己手里的。

  采访中,也有一些家长表示,自己在互联网的使用技术方面滞后于未成年人,上网操作不熟练,遇到网络问题也不知道该如何解决,在客观上难以控制孩子使用电脑和网络。这也是不少家长感到头疼的问题。

  孩子上网必须有监管和引导

  此次调查结果显示,超九成未成年人在上网时遇到过种类多样的“不良信息”,其中,一半左右的未成年人表示网络广告是不良信息的主要来源。而关于孩子上网,家长最担心的除了孩子在网上接触暴力、色情等不良信息外,更害怕孩子受人诱骗、受人怂恿参与违法行为。

  据了解,大多数未成年人在上网时受到父母的管束,但他们普遍认为家长对自己上网有一定的规定和指导,只不过规定和指导的方式有所不同,如有的“规定时间,没规定内容”,有的“规定时间,也规定内容”,也有的家长对孩子“没规定,没指导。”那么,家长该如何正确引导孩子上网?

  中国互联网络信息中心互联网发展研究部有关负责人在接受媒体采访时表示,家长最好给孩子提供一个在家上网的空间。这样可以避免孩子经常光顾网吧等场所,在那里孩子的行为将处于一种完全失控的状态。电脑最好放在家长随时可以看到的位置,可以方便父母了解孩子上网的情况。家长尽可能和孩子,尤其是幼小的或自制力较差的孩子一起上网,如一起阅读电子书,与亲戚在网上视频聊天,为孩子提供一些网上互动和安全有趣的儿童活动项目,引导孩子去接触适宜他们年龄的内容,避免孩子沉迷于游戏之中。因为,如果孩子最早上网就是玩游戏,养成习惯后就很难改变或者只能用强制的办法,但这种手段治标不治本。

  网络纷繁复杂,不良信息太多,青少年缺乏辨别能力,很容易轻信网络上的一些东西,所以家长一定要提醒孩子学会识别、防范不健康信息,时刻叮嘱孩子不要浏览不良网页、随意点击不健康的消息。同时,要限制孩子的网络交友行为,对于陌生人,不加微信、QQ,上网最好不要用真实姓名、地址、电话;让孩子知道保护自己和家人的隐私,不在互联网上公开自己和家人的姓名、电话、住址、密码等重要信息,不要打开陌生的邮件,避免坏人有机可乘。提醒孩子一旦觉得网上的内容有问题或感到迷惑,及时向父母求助;与孩子经常交流上网的感受,经常查阅历史记录,这样可以知道孩子在没有大人监护下曾经浏览过的网站名称和访问的频率,及时引导。

  家长还可以运用网络安全技术和产品,对孩子浏览的网站加以限制。比如通过IE浏览器设置网络安全级别和许可站点,保证孩子不会无意中闯入不健康网站。一些网络安全软件包含封锁功能,可以精确界定孩子访问什么样的网站。

  A:防晒产品一般分子比较大,如果采取传统揉搓的方式把它们挤进毛孔,既容易产生搓泥的现象,也会堵塞毛孔,反而影响效果。因此,正确的涂抹方法非常重要。首先,取足量的防晒产品在指间或者手心轻轻晕开,在脸上或身上轻拍直到均匀。注意要由上而下顺着毛孔生长的方向轻拍,才能更好地起到防晒作用。同时用量非常重要,如果你不属于大饼脸,那么一枚一元硬币的量是必须的,否则用了也白搭。

  由于网络吸引力大,青春期的孩子很容易上瘾,家长如果不注意方式方法,管教心切,效果很可能适得其反。因此,家长要看准时机和孩子主动沟通,比如给孩子们讲青春期的知识,讲生活经验等,增强孩子分辨是非的能力,多关心孩子的生活与学习,让孩子感到现实生活的温暖,孩子的心里有了寄托,就不会沉迷网络了。引导孩子为了自己的发展需要正确使用电脑,电脑就会成为孩子健康成长的好帮手。

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